Ei, já deu uma pausa pra pensar como tá sua vida sexual e afetiva? Não é sobre ter respostas prontas ou ser tudo perfeito — é sobre olhar com carinho pra você e pro que tá acontecendo (ou não) na sua relação. A correria do dia a dia, aqueles silêncios que pesam, as ideias que a gente carrega sem perceber... tudo isso pode apagar o brilho que existe aí dentro.
Esse teste é um convite pra você entender melhor o que tá rolando. São 30 perguntas diretas, criadas com base em anos acompanhando casais e pessoas como você, pra te ajudar a enxergar com clareza o que tá fluindo, o que tá travado e o que pode ser diferente.
Não precisa do seu parceiro aqui pra responder. Isso é sobre você — o que você sente, deseja e tá pronto(a) pra descobrir. No final, você vai receber uma devolutiva sincera, com um mapa claro do que tá acontecendo e um empurrãozinho pra seguir em frente.
Tá sentindo aquele friozinho na barriga? É sinal de que esse momento é seu. Bora mergulhar?
1. Quando você pensa em "intimidade", o que vem à mente primeiro?
Sexo e contato físico.
Confiança e conexão emocional.
Um momento raro que exige o clima perfeito.
Algo que acontece naturalmente, sem precisar pensar muito.
2. Você acredita que "o desejo sexual diminui com o tempo em todas as relações"?
Sim, é inevitável.
Não, depende do casal e do que fazem para mantê-lo vivo.
Talvez, mas não sei como evitar.
Nunca pensei nisso.
3. Como você se sente ao falar sobre suas fantasias sexuais com seu parceiro?
Confortável, é algo natural entre nós.
Tímido(a), mas disposto(a) a tentar.
Com medo de ser julgado(a).
Não vejo necessidade, prefiro guardar para mim.
4. Você acha que "mulheres têm menos desejo sexual do que homens"?
Sim, é uma questão biológica.
Não, o desejo varia de pessoa para pessoa.
Depende da fase da vida.
Não sei, nunca parei para pensar.
5. Quando foi a última vez que você e seu parceiro experimentaram algo novo na cama?
Recentemente, estamos sempre inovando.
Faz tempo, mas já conversamos sobre isso.
Nunca, não é algo que consideramos.
Não me lembro.
6. Você acredita que "o amor verdadeiro resolve todos os problemas da relação"?
Sim, se há amor, tudo se ajeita.
Não, amor é importante, mas não resolve tudo.
Às vezes, depende do problema.
Não sei, nunca pensei nisso.
7. Como você lida com a rotina na sua relação?
Tento quebrar a monotonia com surpresas e novidades.
Aceito que a rotina faz parte, mas sinto falta de algo.
Deixo a rotina tomar conta, não sei como mudar.
Não percebo a rotina como um problema.
8. Como você se sente em relação ao seu corpo durante o sexo?
Confiante e à vontade.
Um pouco inseguro(a), mas tento não deixar isso atrapalhar.
Muito inseguro(a), evito me expor.
Não penso muito nisso.
9. Você acredita que "casais felizes nunca brigam"?
Sim, brigas são sinal de problemas.
Não, conflitos são normais e podem ser construtivos.
Às vezes, depende da intensidade.
Não sei, nunca pensei nisso.
10. Quando você não está satisfeito(a) com o sexo, o que costuma fazer?
Converse abertamente com meu parceiro.
Tento sugerir mudanças de forma sutil.
Finjo que está tudo bem para não criar conflito.
Não faço nada, espero que melhore sozinho.
11. Você acha que "o homem deve sempre tomar a iniciativa no sexo"?
Sim, é o papel dele.
Não, a iniciativa pode vir de ambos.
Depende da situação.
Nunca pensei nisso.
12. Como você se sente ao pensar em usar brinquedos sexuais na relação?
Aberto(a) e curioso(a).
Interessado(a), mas com receio.
Desconfortável, não é para mim.
Nunca considerei.
13. Você acredita que "o sexo deve ser espontâneo, sem planejamento"?
Sim, planejar tira a magia.
Não, planejar pode ser excitante e necessário.
Às vezes, depende do momento.
Não sei, nunca pensei nisso.
14. Quando você e seu parceiro têm desejos sexuais diferentes, como lidam com isso?
Conversamos e encontramos um meio-termo.
Um cede para agradar o outro.
Evitamos o assunto para não criar tensão.
Não sei, nunca passamos por isso.
15. Você acha que "a pornografia é um bom exemplo de como o sexo deve ser"?
Sim, mostra variedade e técnica.
Não, é uma fantasia que não reflete a realidade.
Às vezes, pode inspirar.
Não sei, nunca pensei nisso.
16. Como você se sente ao falar sobre seus limites sexuais?
Confortável, é importante para a relação.
Um pouco desconfortável, mas necessário.
Muito desconfortável, evito o assunto.
Não vejo necessidade.
17. Quando você se sente distante do seu parceiro, o que costuma fazer?
Tento conversar sobre o que está acontecendo.
Espero que a distância passe sozinha.
Me afasto mais, para não forçar.
Não percebo a distância como um problema.
18. Como você lida com a falta de desejo sexual?
Tento entender as causas e conversar com meu parceiro.
Aceito como algo normal e sigo em frente.
Sinto-me frustrado(a), mas não sei o que fazer.
Não percebo a falta de desejo como um problema.
19. Você acredita que "o sexo é melhor no início da relação"?
Sim, a novidade torna tudo mais excitante.
Não, pode melhorar com o tempo e a confiança.
Depende do casal.
Nunca pensei nisso.
20. Você acha que "mulheres fingem orgasmo para agradar o parceiro"?
Sim, é comum e aceitável.
Não, isso prejudica a honestidade na relação.
Às vezes, depende da situação.
Não sei, nunca pensei nisso.
21. Quando você pensa em "intimidade emocional", o que isso significa para você?
Compartilhar segredos e vulnerabilidades.
Estar fisicamente próximo.
Ter momentos de silêncio confortável.
Não tenho certeza.
22. Como você enxerga o desejo sexual na sua relação?
É algo que precisa ser cultivado com intenção, como planejar momentos a dois.
É algo que acontece espontaneamente, sem esforço.
Não penso muito nisso, apenas sigo o fluxo.
Não sei, nunca considerei como o desejo funciona.
23. Se você pudesse mudar uma coisa na sua vida sexual, o que seria?
Mais comunicação e abertura.
Mais variedade e novidade.
Mais conexão emocional.
Não mudaria nada.
24. Como o tempo que você dedica a si mesmo(a) (ex.: hobbies, momentos de solitude) impacta sua relação?
Me ajuda a ser uma pessoa mais equilibrada, o que melhora a relação.
Às vezes sinto que me afasta do meu parceiro, mas não sei como balancear.
Não tenho tempo para mim, estou sempre focado(a) no relacionamento.
Não vejo impacto, nunca pensei nisso.
25. Se você quer experimentar algo novo na relação (ex.: uma fantasia, uma conversa mais aberta), mas seu parceiro não parece pronto, o que você faz?
Tento conversar com calma e entender os limites dele(a).
Insisto um pouco, esperando que ele(a) ceda eventualmente.
Desisto para evitar desconforto, mas fico frustrado(a).
Não faço nada, guardo para mim.
26. Você acha que "homens devem ser sempre fortes e dominantes na relação", como muitas culturas esperam?
Sim, é o papel natural deles.
Não, homens podem ser vulneráveis e isso fortalece a relação.
Depende do casal e das preferências de cada um.
Nunca pensei nisso.
27. Você já se comparou a outros casais que vê nas redes sociais (ex.: Instagram, TikTok)?
Sim, e isso me faz sentir que minha relação não é boa o suficiente.
Sim, mas sei que as redes não mostram a realidade.
Não, não me comparo a outros casais.
Não presto atenção a isso.
28. Como o estresse ou a ansiedade afetam sua vida sexual?
Não afetam, consigo separar as coisas.
Afetam um pouco, mas tento lidar com isso.
Afetam muito, o desejo diminui bastante.
Não sei, nunca prestei atenção.
29. Como a masturbação se encaixa na sua vida e na sua relação?
É uma forma de me conhecer melhor e enriquece minha vida sexual com o parceiro.
Faço às vezes, mas sinto culpa ou vergonha.
Não faço, porque acho que não combina com estar em uma relação.
Não penso nisso, nunca considerei seu impacto.
30. Como você se sente em relação à frequência sexual na sua relação?
Estou satisfeito(a) com a frequência, é algo que nos conecta.
Queria que fosse mais frequente, mas não sei como abordar isso.
Não estou satisfeito(a), acho que é muito ou pouco para mim.
Não penso muito nisso, sigo o ritmo do meu parceiro.
Estamos quase acabando! Já, já você terá um resultado completo
Agora é só preencher esses dados básicos para ter sua devolutiva!